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NummerF2.5.1702
TitelPrendre soin de sa santé en tant que chauffeur
Von06.11.2017 09.00 h
Bis06.11.2017 17.40 h
KursortLausanne, Hôtel Aulac
ReferentInnenAnouck Luini
Freie Plätze4
   
PreiseMitgliederNichtmitglieder
KursgebührkostenlosCHF 390.00
VerpflegungkostenlosCHF 50.00
Beschrieb
Le métier de chauffeur n'est pas de tout repos et les responsabilités sont importantes. Comment prendre soin de sa santé pour l'exercer au mieux, tel est l'objet de cette journée.
Nutzen
Les participant-e-s seront en mesure de
  1. appréhender les liens entre leur travail spécifique et les risques au niveau de leur santé
  2. connaître les principes d'hygiène de vie en matière de sommeil, d'alimentation et d'activité physique
  3. connaître les mécanismes du stress
  4. faire des liens entre aménagement du travail et bien-être
  5. connaître les principes ergonomiques d'aménagement de leur poste de travail
  6. définir les mesures utiles pour prendre soin de leur santé
Inhalt
Liens entre le métier de chauffeur et la santé - Rythme biologique et horloge interne - Sommeil, alimentation et activité physique - Mécanismes du stress - Liens entre aménagement du travail et bien-être - Outils personnels de prévention
Zielpublikum
Membres des syndicats et toute personne intéressée
Hinweis
Formation continue OACP reconnue par l'asa pour les chauffeurs professionnels