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NummerD2.5.1708
TitelDer Weg der Frau: Wen-Do
Von26.10.2017 09.00 h
Bis27.10.2017 17.00 h
ohne Übernachtung
KursortBalsthal, Hotel Balsthal
ReferentInnenJeanne Allemann
Freie Plätze0
   

Dieser Kurs ist ausgebucht
PreiseMitgliederNichtmitglieder
KursgebührkostenlosCHF 780.00
VerpflegungkostenlosCHF 100.00
Beschrieb
Wen-Do ist eine Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsart, die von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Die Auseinandersetzung mit Unsicherheiten und Ängsten sowie die Problematik der Gewalt gegen Frauen, verbal und körperlich, bilden den Schwerpunkt dieses Seminars. Es geht dabei um einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken, die alle Frauen üben und anwenden können.
Inhalt
Rollenverhalten als Frau, Körpersprache, Mimik, Gestik, Sprachgebrauch,
lösungsorientierte Bearbeitung von sexuellen Belästigungssituationen, verbale und körperliche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Nutzen
Die Teilnehmerinnen
  1. lernen, ihre vorhandenen Kräfte zu erkennen und einzusetzen
  2. erlangen mehr Sicherheit im Alltag
    1. verteidigen den eigenen Raum verbal und körperlich
Zielpublikum
Ausschliesslich Frauen