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NummerD2.5.1802
TitelUmgang mit Stress in Beruf und Alltag
Von18.06.2018 10.00 h
Bis19.06.2018 16.00 h
KursortVitznau, Hotel FloraAlpina
ReferentInnenSybille Wölfing
Freie Plätze3
   
PreiseMitgliederNichtmitglieder
KursgebührkostenlosCHF 820.00
VerpflegungkostenlosCHF 140.00
ÜbernachtungkostenlosCHF 180.00
Nutzen
Die Teilnehmenden
  1. lernen, mit Stress umzugehen
Zielpublikum
Mitglieder und Interessierte
Beschrieb
Viele Menschen leiden unter der Überbelastung und den ständig steigenden Anforderungen, denn Stress kann krank machen. Hier gilt es, frühzeitig die Notbremse zu ziehen. Das Seminar ermöglicht eine Auseinandersetzung mit der eigenen Situation und zeigt Veränderungsstrategien auf.
Inhalt
Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen