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NummerD2.5.1803
TitelUmgang mit Stress in Beruf und Alltag
Von15.08.2018 10.00 h
Bis16.08.2018 16.00 h
KursortMännedorf ZH, Hotel Boldern
ReferentInnenSybille Wölfing
Freie Plätze16
   
PreiseMitgliederNichtmitglieder
KursgebührkostenlosCHF 820.00
VerpflegungkostenlosCHF 140.00
ÜbernachtungkostenlosCHF 180.00
Nutzen
Die Teilnehmenden
  1. lernen, mit Stress umzugehen
Zielpublikum
Mitglieder und Interessierte
Beschrieb
Viele Menschen leiden unter der Überbelastung und den ständig steigenden Anforderungen, denn Stress kann krank machen. Hier gilt es, frühzeitig die Notbremse zu ziehen. Das Seminar ermöglicht eine Auseinandersetzung mit der eigenen Situation und zeigt Veränderungsstrategien auf.
Inhalt
Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen