Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben: Ernährung und Ergonomie - asa
Der Rücken schmerzt, der Magen knurrt und der Stau auf der Autobahn sorgt für Verspätung. Für Chauffeusen und Chauffeure ist dies leider oft Alltag. Wir zeigen in diesem Kurs, wie gute Ernährung und ein optimal eingestellter Fahrersitz einen langen Arbeitstag angenehmer machen können.
- Inhalt
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Ergonomische Arbeitsweise, gesunde Ernährung im Beruf, Lasten tragen, Fitness
- Ziele
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Die Teilnehmenden
- kennen die ergonomischen Grundlagen
- wenden die wichtigsten Ernährungsgrundsätze an
- lernen einfache Fitnessübungen
- Zielpublikum
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Insbesondere Bus- und Carfahrer:innen (Kategorie D/D1) im Personentransport sowie Lastwagenfahrer:innen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
- Hinweis
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Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).
- Referentin
- Daniela Biberstein (Ergonomistin)
- Datum
- 03.04.2025
- Uhrzeit
- 08:15 - 17:30
- Kursort
- Bern, Hotel Ambassador
- Preise
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Preise Mitglieder Nichtmitglieder Kursgebühr kostenlos CHF 410.00Verpflegung kostenlos CHF 50.00
- Nummer
- D2.2.2507
- Freie Plätze
- 9