Gestion de son temps et de son organisation personnelle
Notre bien-être et un bon équilibre entre vie privée et professionnelle passent par une bonne organisation et une gestion efficace de son temps. Cette formation vous permettra de mieux répartir vos tâches en fonction des priorités, de fixer des objectifs clairs et réalisables, de déceler les « mangeurs de temps » et de les maîtriser.
- Contenu
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Prise de conscience du temps – Les « mangeurs de temps » – Savoir dire non – Différencier l’important de l’urgent – Se fixer des objectifs atteignables
- Objectifs
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Les participant-es seront en mesure de
- différencier l’important de l’urgent pour mieux s’organiser
- fixer des objectifs réalistes et les atteindre plus sereinement
- prévenir toute pression grâce à une bonne gestion de leur temps
- Public cible
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Membres des syndicats et toute personne intéressée
- Intervenante
- Isabelle Chevalier-Ragot (Formatrice d'adultes et psychologue)
- Date
- 30.05. - 31.05.2024
- Heure
- 09:45 - 16:45
- Lieu du cours
- Muntelier-Morat, Centre Loewenberg
- Prix
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Prix Membres Non-membres Frais de cours gratuit CHF 820.00Frais d'alimentation gratuit CHF 130.00Frais de nuitée gratuit CHF 150.00
- Numéro
- F2.5.2407
- Places libres
- 0