Ich sage Nein. Abgrenzung im Arbeitsalltag
Wer hat sich nicht schon einmal gedacht: «Ah, hätte ich doch lieber Nein gesagt»? Wir wollen gefallen, haben Angst vor negativen Reaktionen oder fühlen uns verpflichtet. Gleichzeitig werden wir unseren eigenen Bedürfnissen nicht gerecht. In diesem Kurs suchen wir Wege und erhalten praktische Werkzeuge, um uns angstfrei und selbstbewusst zu behaupten.
- Inhalt
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Selbstbehauptung; Positive und konstruktive Formulierungen; praktische Übungen
- Ziele
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Die Teilnehmenden
- erkennen Situationen, in denen es ihnen schwer fällt Nein zu sagen
- überwinden ihre Hemmungen, Nein zu sagen
- können sich klar und diplomatisch ausdrücken
- Zielpublikum
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Mitglieder und Interessierte
- Referentin
- Isabelle Chevalier-Ragot (Erwachsenenbildnerin, Psychologin)
- Datum
- 06.10. - 07.10.2025
- Uhrzeit
- 09:00 - 17:00
- Kursort
- Thun, Hotel Aare Thun
- Preise
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Preise Mitglieder Nichtmitglieder Kursgebühr kostenlos CHF 820.00Verpflegung kostenlos CHF 140.00Übernachtung kostenlos CHF 180.00
- Nummer
- D2.4.2532
- Freie Plätze
- 0