Ich sage Nein. Abgrenzung im Arbeitsalltag
Wer hat sich nicht schon einmal gedacht: «Ah, hätte ich doch lieber Nein gesagt»? Wir wollen gefallen, haben Angst vor negativen Reaktionen oder fühlen uns verpflichtet. Gleichzeitig werden wir unseren eigenen Bedürfnissen nicht gerecht. In diesem Kurs suchen wir Wege und erhalten praktische Werkzeuge, um uns angstfrei und selbstbewusst zu behaupten.
- Contenu
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Selbstbehauptung; Positive und konstruktive Formulierungen; praktische Übungen
- Objectifs
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Die Teilnehmenden
- erkennen Situationen, in denen es ihnen schwer fällt Nein zu sagen
- überwinden ihre Hemmungen, Nein zu sagen
- können sich klar und diplomatisch ausdrücken
- Public cible
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Mitglieder und Interessierte
- Intervenante
- Isabelle Chevalier-Ragot (Formatrice d'adultes et psychologue)
- Date
- 06.10. - 07.10.2025
- Heure
- 09:00 - 17:00
- Lieu du cours
- Thun, Hotel Aare Thun
- Prix
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Prix Membres Non-membres Frais de cours gratuit CHF 820.00Frais d'alimentation gratuit CHF 140.00Frais de nuitée gratuit CHF 180.00
- Numéro
- D2.4.2532
- Places libres
- 0